坐月子期间建议第7-10天开始洗头洗澡。
在中国传统文化中,坐月子是孕妇生产后的恢复期,需要严格遵守一些规定,以保证身体康复。洗头洗澡在坐月子期间是一个比较敏感的问题,因为孕妇在分娩后身体的抵抗力较弱,容易感染病菌。而且,坐月子期间还要避免感冒、受凉等,所以不能立刻洗头洗澡。一般来说,建议等到生产后7-10天左右开始洗头洗澡,这时候伤口已经开始愈合,身体的抵抗力也有所提高,比较安全。当然,也要注意水温不能过高,避免用过于刺激的洗发水和沐浴露。
需要注意的是,洗头洗澡时要避免受凉,可以选择在温暖的室内进行,水温也不宜过高。同时,洗头洗澡时也要避免粗暴地揉搓,以免刺激到伤口。在洗完后及时擦干身体,保持身体干燥。如果孕妇在坐月子期间感觉到不适或出现异常情况,应当及时就医。