着凉的症状通常包括喉咙痛、流鼻涕、头痛、发热等。
着凉是指受凉导致身体免疫力下降、导致微生物感染引起的症状。其中,喉咙痛是因为受凉引起喉部黏膜充血,刺激引起的疼痛。流鼻涕则是因为受寒刺激引起鼻腔黏膜充血和分泌物产生,以保持鼻腔湿润。头痛可能是因为身体免疫力下降引起的轻微炎症,或是因为毒素对神经系统的刺激引起的疼痛。发热则是因为身体免疫力下降后,为防止病毒入侵,机体会加快新陈代谢,导致体温升高。
需要注意的是,着凉造成的一些症状可能会对身体产生不良影响,所以年老体弱者和孕妇应特别注意避免受凉。另外,要及时休息,保持足够的睡眠和饮食,以增加身体免疫力,避免感冒。如果情况不好转或症状加重,应及时就医。
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