便秘分为三种类型,分别是习惯性便秘、功能性便秘和器质性便秘。
习惯性便秘是指长期习惯性排便不畅,因此排便次数少于正常水平或者出现腹泻和便秘交替出现的情况;功能性便秘则是指由于肠道功能问题导致排便困难,例如腸蠕動不足或无力,甚至可能因为坐久导致便秘情况;器质性便秘则是因为肠道存在明显问题,例如肠道狭窄、白血病等等慢性疾病,从而影响了正常排便。
需要注意的是,有时候便秘可能是身体与心理因素结合引起的,例如情绪压力大、忧虑焦虑等等,从而导致肠道功能失调,使得便秘情况更加严重。同时,也需要注意到一些生活习惯会引起便秘,例如饮食不规律、饮水不足以及长期久坐等等。因此,我们需要制定科学的饮食和生活规律,保持心情舒畅,并积极治疗或预防便秘发生。