颈椎肩椎盘突出的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
保守治疗包括药物治疗、物理治疗、针灸、按摩等。药物治疗可以缓解疼痛和炎症,常用的药物有止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等。物理治疗包括温热疗法、冷敷疗法、牵引疗法、理疗等,可以缓解疼痛和改善肌肉紧张。针灸和按摩也可以缓解疼痛和改善血液循环。
手术治疗适用于保守治疗无效或病情严重的患者。手术治疗包括椎间盘切除术、椎板切除术等,可以减轻神经根受压的症状,但手术治疗存在一定的风险。
需要注意的是,在治疗过程中要遵循医生的建议,避免剧烈运动和长时间保持同一姿势,保持良好的姿势和合理的饮食,避免过度疲劳和压力。