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呕吐能吃什么食物

创始人

2024-10-14 19:12:07

呕吐后消化系统可能会对某些食物敏感，因此在挑选食品方面应更加谨慎。建议挑选低脂、低酸、易于消化的食物，如白米饭、面条、土豆、胡萝卜、鸡汤、清炖海鲜、香蕉、葡萄柚、苹果、蒸蛋等。此外，也可以选择富含电解质的饮料，例如酸奶或运动饮料，以补充身体流失的液体与电解质。但要注意避免食用过于油腻、辛辣、高纤维或含咖啡因等刺激性物质的食品。

需要注意的是，在食用前可能需要将食物切碎或摊开，以便更好地消化吸收。此外，饮食量也要适当，不可过量，以免对胃肠道造成负担。如果症状持续或加重，应及时就医。

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