什么是乳糖不耐受什么是乳糖不耐受婴儿_生活百科

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2024-10-14 19:00:46

乳糖不耐受是指人体缺乏分解乳糖的酶——乳糖酶，导致乳糖无法被充分消化吸收，从而引起腹泻、腹胀、胃部不适等症状的一种消化系统疾病。

乳糖是一种单糖，构成乳糖分子的是葡萄糖和半乳糖。而乳糖酶是一种能够将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖的酶，只有乳糖酶充分运作，乳糖才能被人体充分消化吸收。

然而，像亚洲和非洲等地区一些库存乳制品量较少的民族中，乳制品不是主要食品，这使得这些民族的人群更容易出现乳糖不耐受症状。而在发达国家，乳制品可以很容易地获得，使得这方面的病症很少发生。

引起乳糖不耐受的原因不仅仅是遗传因素，还有可能是多种其他原因所致，例如感染性胃肠炎、幽门螺杆菌感染、胆囊切除、泌乳期妇女等，均有可能导致暂时或永久性的乳糖不耐受。

需要注意的是，如果你有长期腹泻、腹胀、胃痛、气体和便秘等消化系统症状，就应该立即联系医生，为了确诊是否出现乳糖不耐受或其他原因导致的消化问题。如果诊断为乳糖不耐受，就要避免乳制品，选择乳糖不耐受的特殊食品，以保证维生素和矿物质的供应。