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创始人

2024-10-14 18:42:19

夏天湿气重。

夏季气温高，空气中水分蒸发快，容易形成湿气。此外，夏季人体出汗较多，若不及时清洗身体和衣物，也容易滋生湿气。湿气容易引起身体不适，如疲乏无力、食欲不振、皮肤瘙痒等。

需要注意的是，夏季应注意清洗身体和衣物，保持通风干燥的环境，饮食上少吃生冷和油腻的食物，多喝水和吃清淡易消化的食物，可以有效缓解湿气的不适。

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