抑郁状态的特征症状包括心情低落、失眠、食欲减退、疲劳、体重变化、注意力不集中、自我评价过低以及对未来缺乏希望等。

心情低落是抑郁状态最明显的表现，患者常感到情感压抑、无助和无望。失眠和食欲减退也是常见的症状，患者难以入睡或保持睡眠，同时食欲也明显降低。疲劳是另一个常见的症状，患者感到身体沉重、乏力和无力回天。体重变化也可以是抑郁症状的表现之一，有些患者会出现体重下降，而另一些患者则会增加体重。注意力不集中是抑郁症状中的一个特点，患者难以集中精力，思维和口头表达也会受到影响。自我评价过低是另一个常见的表现，患者倾向于用负面的方式看待自己。最后，缺乏对未来的希望和信心也是抑郁状态的一个重要症状，患者难以看到积极的前景和希望。

需要注意的是，抑郁状态的症状和程度因人而异，有些患者只出现一个或几个症状，而另一些患者则可能出现多种症状。如果出现了疑似抑郁症状的情况，应尽早求助专业医生或心理健康专家的帮助。同时，身体健康的生活方式，如充足的睡眠、良好的饮食和适度的锻炼，也可以有助于改善情绪状态。