乳房检查包括自我检查和专业检查两种方式,可以帮助女性及早发现乳腺问题,提高治疗成功率。
自我检查:女性每月可以在月经后7-10天进行自我检查。检查时可以先站立或坐下,将左臂举起,用右手掌并拢,从乳房外围开始,顺时针方向按摩乳房,直到检查完整个乳房。注意是否有异常的肿块、硬块、结节或其他异常。再用手指轻轻按压乳头,看是否有液体分泌。
专业检查:定期到医院或专业机构进行乳房检查可以更加全面、准确地发现问题。医生会进行体检、超声波检查、钼靶X线检查等,以确诊是否有乳腺疾病。
需要注意的是,每位女性都应该定期进行乳房检查,特别是30岁以上的女性。如果发现任何异常,应及时去医院就诊。此外,保持健康的生活方式、避免过度饮酒、避免长期使用避孕药等也可以降低患乳腺疾病的风险。