最快最有效的补雌激素的方法是通过口服或外用雌激素替代疗法。
口服或外用雌激素替代疗法是目前治疗雌激素水平低下的主要方法,对于女性更年期综合症、卵巢功能低下症等导致低雌激素水平的情况非常有效。口服雌激素剂量较高,吸收迅速,可在数天内提升雌激素水平,但需要在医生监督下使用,避免副作用如肝损伤。外用雌激素制剂可直接局部补充雌激素,减少了口服雌激素的全身性影响,也可以在短时间内提升雌激素水平。但需要注意的是,使用雌激素替代疗法前需要进行全面检查,确定适用情况和剂量,以避免潜在的风险。此外,不建议自行选用雌激素类药物进行补充,需在医生指导下进行。
需要注意的是,雌激素替代疗法有一定的副作用,如乳腺癌、子宫内膜癌、血栓等,需要经常进行医学检查和随访。尤其是年龄较大、有乳腺癌家族史、存在慢性疾病等高风险人群,应在医生指导下使用。