需要继续吃叶酸。
叶酸是一种对胎儿生长发育非常重要的营养素,尤其是在孕前和孕早期,叶酸的摄入对预防胎儿神经系统缺陷和其它畸形有很大的帮助。但是吃了三个月还没有怀孕并不意味着可以停止叶酸的摄入,因为叶酸对于女性的健康和预防心血管疾病也有很大的作用。
另外,停止叶酸的摄入可能会影响孕期中后期的胎儿生长和发育,所以建议在确认怀孕后继续按医生建议的剂量继续服用叶酸直到孕期结束。
需要注意的是,叶酸虽然对胎儿的生长发育非常重要,但也不能过度摄入。建议在医生的指导下,按照适宜的剂量补充叶酸,同时也要注意均衡饮食,摄入足够的其它营养素。