心跳长期在110左右的危害是会增加心脏负担,增加心血管疾病的风险。
心跳长期在110左右,说明心脏在持续地加速工作,导致心脏负担加重。长期高心率还会导致心肌肥厚,使心脏更容易出现疾病。此外,高心率还会增加血管内膜受损的风险,增加动脉粥样硬化等心血管疾病的发生率。
需要注意的是,如果心跳长期在110左右,应及时去医院进行检查,查明病因。平时应保持良好的生活习惯,如适当运动、控制饮食、戒烟限酒等,以降低心血管疾病的风险。同时,也要避免过度疲劳、情绪激动等因素,以减少心脏负担。
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