叶酸怀孕后吃到几周就行叶酸怀孕后吃到几个月可以不吃了_生活百科

创始人

2024-10-13 10:42:24

叶酸怀孕后应在孕期前3个月内持续补充。

叶酸是一种重要的营养素，对胎儿的神经管发育有重要作用。孕妇在怀孕前3个月内持续补充叶酸，可以有效降低胎儿神经管缺陷和脊柱裂的风险。

孕期前3个月是胎儿神经管发育发育的关键时期，这时补充叶酸可以有效帮助胎儿的神经管正常发育。一旦错过这个时期，由于神经管已经关闭，即使再补充叶酸也无法降低神经管缺陷的发生率。

同时，孕期中后期，孕妇可能会遇到贫血、胎盘早剥等问题，这时继续补充叶酸可以有助于缓解贫血，减少胎儿低出生体重的风险，同时也可以预防胎盘早剥的发生。

需要注意的是，叶酸属于B族维生素，必须通过食物或口服叶酸片来摄入。在补充叶酸之前，应先咨询医生或营养师。如果有胎儿神经管缺陷家族史或曾经有过胎儿神经管缺陷的经历，建议提前补充叶酸。同时，不要过量补充叶酸，以避免对健康产生不良影响。