刮痧到底是湿气还是皮下出血
创始人
2024-10-13 10:11:45

刮痧实际上是皮下刮出小的淤血，而不是湿气被刮出。

刮痧可以增强血液循环，并提高皮肤表层的氧气供应。在刮痧过程中，使用刮板或其他工具在皮肤表面施加压力，从而通过刮擦，磨砺等方式，激起皮肤表面的红疹。这些红疹实际上是皮下刮出的小淤血。因此，刮痧不是湿气被刮出，而是通过淤血的方式去除体内的毒素和浊气，促进血液循环并放松肌肉。

需要注意的是，在进行刮痧操作时，应注意使用正确的手法和力度，避免皮肤受损或出现其他不适症状。此外，在使用刮板之前，应保持皮肤干燥和清洁，以免细菌感染。最后，刮痧后应保持适度的休息和水分摄入，以帮助身体更好地排除毒素和浊气。

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