假近视怎样辨别假近视怎么恢复视力_生活百科

假近视怎样辨别假近视怎么恢复视力

创始人

2024-10-13 03:51:40

假近视是一种由于长时间过度使用眼睛，造成眼睛疲劳引起的视力下降现象。

假近视主要是由于长时间近距离看书、电脑、电视等引起的，因为眼睛长时间处于近视状态，调节肌就会紧张、疲劳，导致视力下降。而真近视则是由于眼球的生理性或病理性改变所致。习惯性近视与假近视也不同，前者是一种由青少年时期视力过度用力造成的眼球肌肉失调，形成远视的状态，而假近视则是因为眼睛习惯了近距离操作而产生的。

要辨别假近视，可以通过以下三种方法：

1. 休息20分钟后，再进行视力测试。如果视力有所提高，说明是假近视。

2.投掷或接球时的远景距离，如果能清晰看到，说明不是真近视。

3.进行眼压测试，如果眼压正常，说明视力下降是由于眼睛疲劳所致的假近视。

需要注意的是，对于长时间使用电脑、看书等造成的假近视，可通过适当的眼保健操、坚持每小时休息10分钟，并减少使用眼睛的时间来改善。另外，如果出现突然视力下降的情况，需及时就医，排除可能存在的疾病。

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