假近视是一种由于长时间过度使用眼睛,造成眼睛疲劳引起的视力下降现象。
假近视主要是由于长时间近距离看书、电脑、电视等引起的,因为眼睛长时间处于近视状态,调节肌就会紧张、疲劳,导致视力下降。而真近视则是由于眼球的生理性或病理性改变所致。习惯性近视与假近视也不同,前者是一种由青少年时期视力过度用力造成的眼球肌肉失调,形成远视的状态,而假近视则是因为眼睛习惯了近距离操作而产生的。
要辨别假近视,可以通过以下三种方法:
1. 休息20分钟后,再进行视力测试。如果视力有所提高,说明是假近视。
2.投掷或接球时的远景距离,如果能清晰看到,说明不是真近视。
3.进行眼压测试,如果眼压正常,说明视力下降是由于眼睛疲劳所致的假近视。
需要注意的是,对于长时间使用电脑、看书等造成的假近视,可通过适当的眼保健操、坚持每小时休息10分钟,并减少使用眼睛的时间来改善。另外,如果出现突然视力下降的情况,需及时就医,排除可能存在的疾病。