阴虚会失眠吗阴虚会自汗吗_生活百科

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2024-10-13 03:51:26

阴虚会失眠。

中医认为，阴虚是指阴液不足，阴气亏损，通常伴随着手脚心热，口干咽燥，头晕目眩等症状。阴虚会导致神经系统亢奋，使人难以入眠，易于失眠。此外，阴虚还会导致心火亢盛，引起心悸、健忘等症状，进一步影响睡眠。

需要注意的是，阴虚失眠的治疗应该针对阴虚的根本原因，中医治疗常采用滋阴补肾的方法，如服用中药补肾益精丸、六味地黄丸等。同时，还应该注意调节生活习惯，保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。

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