发烧为什么不能吃鱼发烧为什么不能洗澡_生活百科

创始人

2024-10-13 03:02:19

发烧时不能吃鱼。

发烧时身体会处于一种亚健康状态，消化吸收能力受到影响。而鱼类是一种易腐食物，其中含有大量易挥发的氨基酸和亚硝酸盐等物质，这些物质在过程中被分解、挥发，会对消化系统造成刺激，使炎症进一步加重，甚至引起肠胃炎等疾病。

此外，一些鱼类中还含有高钴和高镉物质，这些物质在体内会对神经系统产生刺激作用，加重发烧和头痛等不适症状。因此，发烧时最好不要食用鱼类。

需要注意的是，发烧时应该少食多餐，以易消化的流质或半流质食物为主，如米汤、粥类、清淡的蔬菜汤等。同时，切忌食用辛辣、油腻等食物，以免加重肠胃负担，影响消化吸收和疾病恢复。