下边痒可以用药物和自我护理来解决。

下边痒可能是由皮肤炎症、真菌感染或阴道感染等原因引起的，所以需要根据不同原因采取不同方法来解决。

针对皮肤炎症引起的下边痒，可以使用舒缓抗炎的药物，如氢化可的松软膏或口服抗组胺药物，如扑尔敏和氯雷他定等。同时，避免过度清洁和刺激，选择柔和的清洁用品和透气的内裤，保持下部清洁干燥，避免摩擦和过度汗液刺激。

针对真菌感染引起的下边痒，可以使用外用或口服抗真菌药物来治疗。同时，保持下部干燥，不再使用紧身衣物和人造纤维裤子，使用纯棉内裤，及时更换内裤，避免过度清洁，不与他人共用毛巾、内衣和浴盆等卫生用品。

针对阴道感染引起的下边痒，需要咨询医生给出最合适的药物治疗方案。同时，避免使用阴部清洁具、避孕套等外部物品刺激身体，遵医嘱调节生活和饮食习惯，不吃刺激性食物和饮料。

需要注意的是，如果下方瘙痒伴有疼痛、出血、异味、白色或黄色分泌物等症状时，应及时就医，进行诊断和治疗。避免过度清洁和刺激，选择柔和的清洁用品和透气的内裤，保持下部清洁干燥，避免摩擦和过度汗液刺激是预防下方瘙痒的常见方法。