镁缺乏症的9种症状包括：肌肉痉挛、疲劳、失眠、焦虑、抑郁、心律不齐、高血压、头痛和消化不良。

镁是人体必需的矿物质之一，它参与身体的多种生理过程，包括肌肉和神经系统的正常功能、骨骼健康以及心血管系统的稳定等。当身体缺乏镁时，就会出现一系列的症状。

1.肌肉痉挛：镁是肌肉收缩和松弛的关键元素，缺乏镁会导致肌肉痉挛和疼痛。

2.疲劳：镁参与能量代谢，缺乏镁会导致能量不足，从而引起疲劳。

3.失眠：镁有助于放松神经系统，缺乏镁会导致神经紧张，进而导致失眠。

4.焦虑：镁可以平衡神经系统中的兴奋性和抑制性，缺乏镁会导致神经系统处于高度兴奋状态，引起焦虑。

5.抑郁：镁可以影响脑内的神经递质，缺乏镁会导致神经递质失衡，引起抑郁。

6.心律不齐：镁对心脏的正常收缩和松弛至关重要，缺乏镁会导致心律不齐。

7.高血压：镁可以帮助平衡体内的钠和钾，缺乏镁会导致钠和钾的不平衡，从而引起高血压。

8.头痛：缺乏镁会导致血管收缩，引起头痛。

9.消化不良：镁可以促进肠道蠕动和消化，缺乏镁会导致便秘、腹泻和消化不良等症状。

需要注意的是，过量的镁摄入也会对身体造成负面影响，因此应该遵循适量摄入的原则。如果出现以上症状，应该及时就医，遵医嘱进行治疗。