髋关节属于球突关节。
髋关节是连接骨盆和大腿骨的关节,由股骨头和髋臼组成。股骨头球形,嵌入髋臼中,形成球突关节。这种关节结构可在多个平面内自由活动,使髋关节成为人体最强大和最稳定的关节之一。髋关节不仅支持身体,在行走、跑步、跳跃、扭转和其他活动中也发挥关键作用。
需要注意的是,在进行高强度运动前,应先进行适当的热身和伸展,以减少髋关节受损的风险。另外,在髋关节疼痛或不适的情况下,应及时就医进行检查和治疗。
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