手淫会对身体和心理产生负面影响。

手淫对身体的影响主要包括以下几个方面：

1.损害生殖器官：手淫对生殖器官的刺激会导致生殖器官变得更加敏感，从而影响性生活的质量。长期的手淫还会导致生殖器官受到损害，包括阴茎勃起功能障碍、早泄等。

2.影响泌尿系统：手淫会过度刺激泌尿系统，从而导致尿失禁、尿频、排尿疼痛等问题。

3.对身体健康的影响：手淫过度会导致精神疲惫，影响身体健康。长期的手淫还可能导致免疫力下降、精神抑郁等问题。

手淫对心理的影响主要体现在以下几个方面：

1.影响自信心：手淫会让人对性生活充满焦虑，降低自信心，从而影响人际交往和社交能力。

2.对心理健康的影响：手淫对大脑有一定的刺激作用，长期的手淫可能会使人变得过于敏感，从而影响心理健康。

3.对家庭和社会的影响：手淫过度会使人变得性格古怪、冷漠、沉迷于虚拟世界，从而影响家庭和社会的和谐。

需要注意的是，手淫是一种自慰行为，适度的自慰可以有益身心健康，但过度的手淫会产生负面影响。建议适度掌握手淫的频率和方式，避免过度刺激生殖器官和大脑。如果发现自己已经对手淫形成了依赖，建议寻求心理医生的帮助，进行正确认识和调整。