计算排卵期最准确的时间需要结合女性月经周期和体温变化进行综合判断，一般可通过多种方法进行计算，例如基础体温法、排卵试纸法等。

女性的排卵期是指卵巢中的卵子成熟并释放出来的时间，这个时间通常是在月经周期的第14天左右。因此，如果女性的月经周期是规律的28天，那么排卵期就是在月经开始的第14天。但是，如果女性的月经周期不规律，或者存在一些疾病等情况，那么单纯使用时间计算可能会出现一定的误差。因此，为了更准确地计算排卵期，需要综合考虑不同因素，例如体温变化、黏液变化等。

具体来说，基础体温法是一种常用的计算排卵期的方法。女性在每天早晨起床后，用体温计测量自己的基础体温，并记录在日历上。在排卵前后，女性体内的黄体素会导致体温升高，因此可以根据体温的变化来判断排卵期。此外，排卵试纸法也是一种常用的方法，通过测试尿液中黄体生成素的含量来确定排卵期。

需要注意的是，在使用基础体温法或排卵试纸法进行计算时，要保持足够的耐心和持续的观察。此外，女性的身体状况、生活习惯等因素也可能会对排卵期的计算产生影响，因此最好在进行操作前咨询医生或专业人士的建议。