血压是指血液在心脏收缩和舒张时对血管壁的压力。
心脏的舒张和收缩是血液循环的关键。当心脏收缩时,血液被推入到动脉中,导致血压升高,称为收缩压,通常我们所说的高压。而当心脏舒张时,动脉中的血液仍旧存在,但是压力下降,称为舒张压,通常我们所说的低压。血压是由心脏收缩和舒张时血液对血管壁产生的压力所决定的。
血压通常通过毫米汞柱mmHg来表示,有两个数字,收缩压在前,舒张压在后。例如,一个正常的血压读数为120/80 mmHg,其中120 mmHg是收缩压,80 mmHg是舒张压。
血压的测量通常应该在静止时进行,因为运动、情绪和其他刺激都可能导致血压升高。并且,高血压病是一个常见的心血管疾病,如果血压持续高于正常水平,可能会增加人们患心脏病、脑卒中和肾脏疾病的风险。
需要注意的是,在进行血压的测量时,应该在安静的环境中放松自己,避免食用咖啡因和烟草等刺激物质,并在多次检查后取平均值,确保准确性。如果血压持续高于正常水平,应该及时就医并接受治疗。