发烧怎么快速出汗发烧怎么快点好起来_生活百科

创始人

2024-10-11 14:32:00

可以通过泡热水澡来促进身体出汗。

泡热水澡可以加速身体的新陈代谢，提高身体的温度，从而促进出汗。在泡澡的过程中，可以适当加入一些药浴，如薄荷、马齿苋等，这些药材具有清热解毒、凉血祛热的功效，可以帮助身体更快地排出毒素，缓解发烧症状。

需要注意的是，在泡热水澡的过程中，要注意水温的控制，水温不宜过高，以免造成烫伤。同时，发烧时身体较虚弱，泡澡时间也不宜过长，一般10-15分钟即可。如果身体感到不适，应及时停止泡澡。

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