脾虚痰湿的症状主要为脾虚导致的消化不良、乏力和痰湿引起的咳嗽、胸闷等症状。

脾虚痰湿是中医上的一种病症，表现为脾气不足，消化功能减弱，出现腹胀、食欲不振等消化不良症状。同时，由于痰湿积聚在体内，导致咳嗽、胸闷、气喘等症状。在调理方面，需要改善饮食习惯，避免过度饮食和食用油腻、辛辣食物。同时，多进行有氧运动，增强身体的代谢功能，促进痰湿的排出。

中医上治疗脾虚痰湿的方法包括：

1. 调理饮食：脾虚体质需要调理饮食，适当减少进食油腻、辛辣、刺激性食物，多吃易消化、富有营养的食物，如鱼、瘦肉、豆腐、青菜等。

2. 运动锻炼：适当增加体力活动和运动锻炼，帮助增加身体代谢率，促进痰湿的排出。

3. 中药调理：中药调理可以辅助治疗脾虚痰湿，常用的中药有茯苓、白术、山药、半夏、陈皮、枸杞等。

4. 心理调整：脾虚痰湿的患者往往容易情绪低落、疲乏乏力，需要进行心理调整，积极面对生活、工作。

需要注意的是，脾虚痰湿是一种慢性疾病，需要长期调理，不能心急求快。同时，如果出现严重的症状，如咳嗽、胸闷等，应及时就医，避免病情加重。