急性肠胃炎吃什么好急性肠胃炎吃什么好点_生活百科

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2024-10-11 01:22:52

急性肠胃炎患者应该选择易于消化的食物，并避免食用刺激性食物。

在急性肠胃炎发作期间，肠道非常敏感，容易发生消化不良和腹泻等症状，因此要选择易于消化的食物，帮助肠胃恢复。具体来说，应该选择清淡的流质或半流质食物，如米粥、稀饭、面条汤、青菜汤、鸡蛋羹等，并且要保证食物的新鲜性和卫生安全。

此外，在急性肠胃炎发作期间，要避免食用刺激性食物，如辣椒、花椒等，避免食用高脂肪、高蛋白质和高纤维的食物，如肉类、海鲜、豆腐等，避免摄入刺激性饮料，如咖啡、茶、酒等。

需要注意的是，在急性肠胃炎发作期间，不要暴饮暴食，要保持饮食规律和适量，避免过度饥饿或过度饱腹。此外，要多喝水，以补充身体所需的水分和电解质，帮助肠胃恢复正常功能。最后，如果症状严重，应及时就医治疗。