关键在于清理鼻涕并采取一些简单的措施来减轻症状。
清理鼻涕是缓解流鼻涕症状的首要步骤。使用口水吸出鼻涕,或使用鼻吸器、鼻滴剂或生理盐水来清理鼻涕。保持室内空气湿润也是缓解流鼻涕的好方法,可以使用加湿器或干湿计监测室内湿度并控制室内湿度。休息和保持充足的喝水也非常重要。
需要注意的是,不要过度使用鼻滴剂或止鼻塞药物,这可能会导致反弹性鼻塞。对于婴儿和幼儿,鼻吸器的清洁非常重要,以防细菌感染。如果症状严重或持续时间很长,请咨询医生。
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