假孕现象，也叫做假妊娠，是一种常见的妊娠假象，即女性出现了与真正怀孕相似的症状，但其实并未真正怀孕。假孕的症状主要包括以下几种：

1.停经：停经是常见的假孕症状，与真实怀孕相同。但有时女性的月经周期会发生变化，可能会有轻微出血或间歇性出血。

2.乳房胀痛、乳头疼痛、乳汁分泌：这些症状往往是发生在真正怀孕中出现的，但是假孕中也有可能出现，与乳房内激素的变化有关。

3.恶心呕吐、食欲改变：这是常见的怀孕症状，也可能出现在假孕中，但比真实怀孕时出现的频率低。

4.腰酸背痛、腹胀便秘：这些症状可能是由于假孕中的身体激素变化导致的肠道神经紊乱所引起的。

5.上腹部隆起：由于腹腔内脂肪增加，导致上腹部突出，形成“假宫”。

但需要注意的是，假孕的症状与怀孕的症状有很多相似之处，但并不代表所有的症状都能出现。因此，如果怀疑自己可能假孕，最好进行妊娠检查以确认是否真的怀孕。

需要注意的是，假孕是一种心理因素造成的生理反应，常由强烈的欲望、紧张焦虑、强烈的恐惧或者其他情绪原因所引起，而非生理原因造成的。因此，需要注意保持积极的心态，及时地缓解情绪压力，以避免引起假孕现象。同时，及时就医也非常重要，以确保身体健康。