胃疼能不能喝酸奶 胃疼能不能喝酸奶
创始人
2024-10-10 13:02:27

胃疼时可以喝酸奶。

酸奶中含有益生菌，可以帮助缓解胃部不适。这是因为益生菌可以促进肠道的消化吸收，增强肠道屏障功能，减少有害菌的繁殖，保护胃肠道健康。

此外，酸奶还含有乳酸，可以中和胃酸，减少对胃黏膜的刺激，从而缓解胃痛。但需要注意的是，如果胃痛是由于胃酸过多引起的，则不宜喝酸奶，因为乳酸会促使胃酸分泌更多。

需要注意的是，选择低脂、低糖或无糖的酸奶，避免刺激胃肠道。同时，不要在饱食或空腹时大量饮用酸奶，以免造成胃肠负担。如果胃痛持续且加重，应及时就医。

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