运动会产生多巴胺吗 运动会产生多巴胺有什么不好
创始人
2024-10-10 11:43:17

运动会产生多巴胺。

多巴胺是一种神经递质，它能够使人感到愉悦和幸福。在进行剧烈运动时，身体会释放多巴胺来帮助我们减轻疼痛感和疲劳感，同时增加兴奋和快感。因此，运动会这种集体性、激烈性的活动，会让参与者产生多巴胺，从而感到愉悦和兴奋。

需要注意的是，多巴胺虽然能够使人感到愉悦和兴奋，但过度的运动也可能造成身体的负担和伤害。因此，我们应该适度地参与运动，注意保护身体健康。

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