血糖高对身体的危害血糖高对身体的危害有多大_生活百科

血糖高对身体的危害血糖高对身体的危害有多大

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2024-10-10 05:52:11

血糖高对身体的危害包括心血管疾病、肝损伤、肾损伤、神经疾病等。

血糖高意味着身体内糖分过高，长期存在会对身体造成多种危害。首先，血糖高易导致心血管疾病，因为高血糖会造成血管壁损伤、动脉硬化等，增加心脏负担，导致心脏病、高血压等疾病。其次，血糖高也会对肝脏造成损伤，从而影响肝脏的正常功能。高血糖会使肝脏存储过多的糖原，导致脂肪肝等问题。第三，长期高血糖还会损伤肾脏，引发肾病、尿毒症等问题。最后，神经疾病也与高血糖有关，如糖尿病性神经病、自主神经病等。

需要注意的是，预防和控制血糖高应当从饮食、运动、药物等方面入手。饮食上应当避免高糖、高脂、高盐等食物，增加蔬果和蛋白质的摄入；运动上应当选择有氧运动和适量运动，控制体重；药物上应当根据医生的建议选用降糖药物。同时，定期检查血糖、血脂、肝功能等指标，及时发现并治疗可能存在的问题。

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