为什么会脾虚气虚湿气重为什么会脾虚气虚呢_生活百科

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2024-10-10 04:12:00

脾虚气虚湿气重是因为脾胃功能失调导致的。

脾胃是人体消化吸收营养物质的器官，如果脾胃功能失调，就会导致营养物质无法被充分吸收，从而引起脾虚气虚。同时，脾虚气虚也容易导致湿邪停留在体内，形成湿气，进而导致湿气重。

脾虚气虚的症状包括食欲不振、腹泻、乏力、神疲、容易感冒等。湿气重的症状包括体重增加、皮肤粘腻、口臭、头重脚轻等。治疗脾虚气虚湿气重需要从调理脾胃入手，可以通过改善饮食习惯、增加运动量、使用中药调理等方法来达到调理脾胃的目的。

需要注意的是，饮食习惯对脾胃功能的影响非常大，需要注意饮食清淡、定时定量，避免过度饮食和暴饮暴食。此外，调理脾胃需要有耐心和恒心，不要期望一蹴而就，要坚持长期调理。