附件炎自查的三种方法包括观察症状、使用镜子自查和进行生理检查。
具体而言,首先,观察症状是最简单的一种方法,可通过自我感觉来判断是否有疼痛、瘙痒、红肿发炎等附件炎常见症状。其次,使用镜子自查可以看到肛门周围的情况,同时可判断是否有溢液、溃疡等症状。最后,进行生理检查时需仔细观察生殖器的情况,以及是否存在异味、分泌物过多等明显异常情况。
需要注意的是,尽管自查是一种简单快捷的方式,但它只能起到初步判断作用,如果症状较为严重或存在明显异常情况,一定要及时就医,避免延误病情。此外,自查时应保证清洁卫生,避免交叉感染。