母乳建议至少喂到宝宝6个月龄，最好持续到宝宝1-2岁。

母乳是宝宝最好的食物，它含有丰富的营养成分和免疫因子，能够有效地保护宝宝免受疾病的侵害。根据世界卫生组织的建议，母乳应该至少喂到宝宝6个月龄，这是因为宝宝在这个时候的消化和免疫系统已经发育得比较完善，能够更好地吸收和利用母乳中的营养成分。同时，持续母乳喂养至少6个月还能够减少宝宝患上过敏和肠道疾病的风险。

当然，如果宝宝和妈妈都能够接受，最好能够持续母乳喂养到宝宝1-2岁。因为在这个阶段，母乳不仅能够提供丰富的营养和免疫保护，还能够促进宝宝的智力发展和情感联系，同时也能够帮助宝宝更好地适应固体食物的引入。

需要注意的是，母乳喂养虽然是最好的选择，但是并不是所有妈妈都适合母乳喂养，也不是所有宝宝都能够接受母乳喂养。如果妈妈身体有疾病或者宝宝存在特殊情况，需要在医生的指导下进行喂养。同时，如果妈妈需要回到工作岗位，也可以采用泵奶等方式进行母乳喂养。最重要的是，无论选择何种喂养方式，都应该以宝宝的健康和成长为重。