可以艾灸小腹来姨妈。
艾灸可以通过调节气血运行来改善经期不适症状,如痛经、经血量过多或过少等。在来姨妈期间,女性身体内部经络活跃,血气运行顺畅,因此适当地进行艾灸可以起到温通经脉、散寒祛湿、缓解症状的作用。
对于小腹部的艾灸,可以促进子宫血液循环,缓解小腹部不适症状,如疼痛、腹胀、经期腹泻等。但需要根据自身情况选择合适的穴位及时间,如果操作不当易导致皮肤灼伤或烫伤。在来姨妈时进行艾灸也要注意避免感染,保持局部清洁卫生。
需要注意的是艾灸前应先洗手并清洁皮肤,选择合适的穴位,避免在月经大量出血时进行艾灸。同时,对于未曾接受过专业培训的人群,尽量避免自己进行艾灸,以免伤及身体。如需要进行艾灸,建议选择专业的中医艾灸机构或专业的中医师进行操作。