建议使用开塞露。
开塞露是一种能够通过直肠给予轻度刺激,从而刺激肠道收缩,加快排便的方法。使用开塞露前需要先洗手,取下药品的瓶塞后将开塞露轻轻插入肛门,以避免伤害肛门和直肠。让开塞露在肛门内停留一段时间,待感觉到肠道收缩后,即可排便,注意保持卫生。
需要注意的是,长期频繁使用开塞露会导致肠道失去自身排便能力,因此如果经常出现大便难排的情况,应该尽快咨询医生,以确定是否需要其他治疗方法。同时,应保持良好的饮食习惯和生活习惯,饮食应以膳食纤维和水果蔬菜为主,保持充足的饮水和适度运动,有助于维持正常的肠道蠕动。
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