同房干涩可以通过增加润滑剂使用、延长前戏时间等方法缓解。
同房干涩一般是由于女性生殖道分泌物不足或男性勃起不足等原因引起的。因此,首先可尝试增加使用人工润滑剂,以减少干涩感。此外,双方可适当延长前戏时间,增加性兴奋,促进生殖道分泌液分泌;还可以尝试在不影响健康的前提下增加饮水量,保持机体内的水分充足。
需要注意的是,选择适当的润滑剂非常重要,应根据自身情况、喜好和口感选择,避免使用含有刺激性化学物质的产品,以免产生不适反应。同时,在使用人工润滑剂、延长前戏等方法时,应注意性行为的安全性,避免传播性传染病。