近视有哪些危害近视有哪些危害如何才能预防近视_生活百科

创始人

2024-10-09 07:00:38

近视会对人的视力和身体健康造成危害。

近视会对人的视力造成危害，使得远处物体变得模糊不清，严重的甚至无法看清楚，影响日常生活和工作。此外，长期近距离用眼会使眼睛过度疲劳，导致眼部不适、眼疲劳、流泪等症状。如果不及时治疗和预防，会加速视力下降的速度，甚至引发眼部疾病，如青光眼、白内障等。

除此之外，近视还会对身体健康造成影响。近视患者常常需要低头看书或用电脑，长期如此会导致颈椎、肩膀、背部等部位的不适和疼痛，甚至引发颈椎病等疾病。另外，长期的近距离用眼也会影响睡眠质量，导致失眠等问题。

需要注意的是，预防近视要从小开始，避免长时间近距离用眼，注意眼部卫生，定时进行眼保健操，适当户外运动，多看远处景物等。如果已经患上近视，要及时到专业的眼科医院进行治疗和检查，避免延误病情。