多汗腋臭怎么办澶氭睏鑵嬭嚟_生活百科

创始人

2024-10-09 01:57:39

建议从多方面综合治疗，包括注意个人卫生习惯、穿衣注意、饮食调理、心理调节等方面。

1. 个人卫生习惯：每天洗澡，并使用适当的杀菌消臭产品，如香皂、沐浴露等。

2. 穿衣注意：穿透气性好的衣物，避免棉麻等不透气的材质。可选择带有透气孔的衣物和鞋子，如运动鞋等。

3. 饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食品，如辣椒等；多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，以有效降低体臭。

4. 心理调节：心理压力和焦虑也是可能引起体臭的因素，应尽量减轻心理压力，保持心情舒畅。

需要注意的是，在综合治疗过程中，患者需要耐心，不能盲目使用外用的祛臭产品，如防汗喷雾、香水等，可能会加重腋臭。若经以上综合治疗仍未见明显效果，建议咨询专业医生并进行药物治疗或手术治疗。