血糖高可以吃百合与小米吗血糖高可以吃百香果吗女性_生活百科

创始人

2024-10-08 22:53:41

血糖高的人可以适量食用百香果。

百香果富含维生素C、钾等营养成分，但是其糖分含量较高，每100克百香果中含有14克左右的糖分。因此，血糖高的人在食用百香果时需要注意控制摄入量，不能过量食用。

需要注意的是，血糖高的人在食用百香果时应注意与其他含糖量高的食物搭配，避免糖分过多，导致血糖升高。同时，如果出现低血糖的症状，应立即停止食用百香果，并及时就医。

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