ve是什么维生素 ve是什么品牌服装的缩写
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2024-10-08 18:01:19

VE是维生素E的简称。

维生素E是一种脂溶性维生素，是一种重要的生物抗氧化剂，可保护细胞膜不受氧化损伤，预防多种疾病。维生素E有多种生物活性形式，其中α-生育酚是最常见的形式。维生素E广泛存在于各种植物油、坚果、种子、绿叶蔬菜等食物中。人体对维生素E的需要量随着年龄的增长而增加，成年人每天的建议摄入量为10-15毫克。

需要注意的是，摄入过量的维生素E可能会导致出血倾向，因此不要超过建议摄入量。同时，长期服用抗凝剂的人群应注意维生素E的摄入量，以免影响药物疗效。

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