孩子爱感冒可以通过饮食提高免疫力。

孩子的免疫系统还不是很完善，经常感冒也是很正常的现象。通过饮食可以提高孩子的免疫力，减少感冒的发生和症状的严重程度。以下是一些可以提高免疫力的食物品种：

1. 水果：蓝莓、草莓、橙子、柠檬、猕猴桃等富含维生素C的水果可以抗氧化，促进免疫系统的正常运作。

2. 蔬菜：深绿色的蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝以及胡萝卜、番茄、洋葱等蔬菜可以提供丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫系统的功能。

3. 高蛋白质食物：鸡肉、牛肉、鱼、豆类等食物富含蛋白质和氨基酸，可增强免疫力，抵抗疾病。

4. 大蒜：大蒜含有丰富的抗氧化物质和硫化合物，能够抑制细菌和病毒的生长。

5. 多酚类食物：如红酒、茶，含有丰富的抗氧化物质，有助于维持正常的免疫系统。

需要注意的是，孩子的饮食要注意营养均衡，不要过饱或过饥，避免给孩子过多的糖果和碳酸饮料，注意食材的卫生和质量，给孩子多多运动，适当的户外活动可以促进孩子的免疫系统的正常发育和运转。同时，注意孩子的生活方式和环境卫生，保持良好的室内空气质量和个人卫生习惯。