手肘是哪个部位 手肘是哪里的反射区
创始人
2024-10-08 11:22:31

手肘是人体上肢的关节之一，连接上臂和前臂。

手肘是由上臂尺骨、桡骨和肱骨三块骨头和肱二头肌、肱肌、肌肉群、关节囊等组成的复杂关节。主要功能是向两侧弯曲并让前臂旋转，使手臂具有良好的灵活性和运动能力。手肘关节周围的肌肉和韧带起到关节稳定作用，一旦损伤可能导致关节运动受限或疼痛等不适症状。

需要注意的是，手肘是朝向前方的，从上往下看呈三角形，顶部为肱三头肌，底部为尺骨和肱骨，两侧为桡骨和尺骨，关节内分别垫着半月板，此处容易受到摔打及过度使用的伤害，应尽量避免剧烈活动和过度疲劳。若出现手肘疼痛或运动不便等症状，应及时就医。

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