手肘是人体上肢的关节之一,连接上臂和前臂。
手肘是由上臂尺骨、桡骨和肱骨三块骨头和肱二头肌、肱肌、肌肉群、关节囊等组成的复杂关节。主要功能是向两侧弯曲并让前臂旋转,使手臂具有良好的灵活性和运动能力。手肘关节周围的肌肉和韧带起到关节稳定作用,一旦损伤可能导致关节运动受限或疼痛等不适症状。
需要注意的是,手肘是朝向前方的,从上往下看呈三角形,顶部为肱三头肌,底部为尺骨和肱骨,两侧为桡骨和尺骨,关节内分别垫着半月板,此处容易受到摔打及过度使用的伤害,应尽量避免剧烈活动和过度疲劳。若出现手肘疼痛或运动不便等症状,应及时就医。