神经性头疼可通过药物治疗、非药物治疗和预防性治疗进行缓解和预防。
药物治疗是用药物来缓解和控制头痛,如非甾体抗炎药、三环类抗抑郁药、β阻滞剂等。非药物治疗包括针灸、推拿、物理治疗等方法,可缓解失眠、情绪不稳定等症状。预防性治疗可通过规律作息、避免过度劳累、控制情绪、饮食调理等方法来预防头痛发作。
需要注意的是,不应长期频繁使用药物来控制头痛,导致药物过度使用引起的头痛。同时,在进行非药物治疗时要选择正规医疗机构和有资质的医生,以确保治疗效果和安全性。在预防性治疗中,应遵循科学规律、均衡饮食、适度锻炼、避免过度劳累等生活方式,同时建议定期去医院进行体检和治疗。