血糖高可以喝苹果汁饮料吗 血糖高可以喝苹果原汁吗
创始人
2024-10-08 05:33:02

血糖高的人可以喝苹果醋。

苹果醋含有乙酸，可以促进糖代谢，降低血糖。同时，苹果醋还含有果胶和纤维素，可以延缓食物的消化吸收，降低餐后血糖峰值。因此，血糖高的人可以适量喝苹果醋来帮助控制血糖。

需要注意的是，喝苹果醋也要适量，过量摄入可能会导致胃酸过多，引发胃肠道不适。另外，苹果醋虽然有降血糖的作用，但并不是治疗高血糖的药物，不能替代药物治疗。如果血糖一直很高，应及时就医治疗。

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