几天失眠会猝死吗 几天失眠会引起高血压吗
创始人
2024-10-07 19:34:07

失眠本身不会导致猝死，但长期失眠会对身体健康产生负面影响。

失眠是指难以入睡、易醒或早醒，导致睡眠质量下降的情况。失眠会导致身体疲劳、注意力不集中、情绪不稳定等问题，但并不会直接导致猝死。长期失眠会导致身体免疫力下降、心血管疾病等健康问题，这些健康问题可能会增加猝死的风险。

需要注意的是，如果长期失眠导致身体出现其他健康问题，应及时就医，进行治疗。同时，保持良好的睡眠习惯和健康的生活方式，有助于预防失眠和猝死的发生。

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