儿童钙片什么时候吃儿童钙片什么时候吃最好吸收_生活百科

创始人

2024-10-07 14:35:38

儿童钙片应在饭后或饭中服用。

儿童钙片应在饭后或饭中服用，因为钙需要和食物一起摄入才能被更好地吸收利用。如果在空腹时服用钙片，会降低钙的吸收率，甚至可能引起胃肠道不适。

需要注意的是，儿童钙片的剂量应根据年龄和身体需要进行合理调整。同时，不建议超量服用钙片，以免出现钙过多的副作用。另外，儿童钙片的品牌、质量和来源也应注意选择，以确保产品的安全性和有效性。

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