孕妇左侧卧位最佳。
孕妇左侧卧位最佳的原因有以下几点:
1. 有助于胎儿发育:左侧卧位可以增加胎儿的血氧供应,减少胎儿窒息的风险,有利于胎儿健康发育。
2. 有助于孕妇血液循环:左侧卧位可以减少子宫压迫下腔静脉的情况,有助于孕妇血液循环,避免下肢水肿等问题。
3. 有助于预防酸反流:左侧卧位可以避免胃酸回流,减少孕妇的酸反流症状。
4. 有助于减轻腰骶疼痛:左侧卧位可以减轻孕妇腰骶部的压力,减少腰痛症状。
需要注意的是,孕妇在左侧卧位时,应尽量将右腿弯曲,左腿伸直,以减少子宫对下腔静脉的压迫,同时也要注意不要睡得过于侧卧,避免压迫到胃部。