女性憋尿憋久了小腹痛的解决方法是尽快找到厕所排尿。
憋尿过久会导致膀胱内压力升高,对膀胱和尿道组织会造成损伤,常见症状是小腹痛。因此,及时找到厕所排尿,缓解膀胱内压力,可以缓解小腹痛。
需要注意的是,长时间憋尿容易引起泌尿系统感染,因此在平时也要注意按时排尿,不要憋尿过久。若小腹痛无法缓解或者伴随尿痛、尿频等症状,建议及时就医诊治。
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