宝宝可以适量食用罐装八宝粥。

罐装八宝粥是一种便捷快速的食品，而且制作过程中添加了多种谷物、豆类、果蔬等营养成分，宝宝食用后可以提供多种营养素。但是需要注意的是，罐装八宝粥中有些品牌含有过多的添加剂，可能会对宝宝的健康造成负面影响。因此，在选择罐装八宝粥时，要选择无添加剂、无防腐剂的产品，最好选择有机产品或者自己在家制作。此外，宝宝吃罐装八宝粥的时候，需要根据宝宝的年龄和体重来确定食用量，不要过多食用。同时，也需要与其他食物搭配食用，保证宝宝获得多种营养素。

需要注意的是，罐装八宝粥中有些品牌含有过多的添加剂，可能会对宝宝的健康造成负面影响。因此，在选择罐装八宝粥时，要选择无添加剂、无防腐剂的产品，最好选择有机产品或者自己在家制作。此外，宝宝吃罐装八宝粥的时候，需要根据宝宝的年龄和体重来确定食用量，不要过多食用。同时，也需要与其他食物搭配食用，保证宝宝获得多种营养素。建议在宝宝6个月以上开始适当引入罐装八宝粥，但前提是要确保宝宝已经开始逐渐进食辅食并且没有过敏反应。